DAAG JEZELF UIT

EN TRAIN SLIM!

Strength & Mobility Flow Workout

Een complete workout waardoor jij je beter gaat voelen en beter gaat presteren. Full body, precies wat jij nodig hebt! Samen met anderen ga je de uitdaging aan. De focus ligt op het vergroten van de beweeglijkheid, het opbouwen van kracht en het verbeteren van de stabiliteit en conditie. Dit alles doen we in een flow, we gaan de trainingstijd dus effectief gebruiken. Elke workout is anders, je weet vooraf nooit wat je gaat doen.

Tijdens de workout draait het om jou! Door de persoonlijke aandacht ontdek jij waar je jezelf in kan verbeteren en wat voor jou de aandachtspunten zijn.

Bewustwording is belangrijk. Je leert technisch goed trainen, kwaliteit gaat boven kwantiteit! Daarnaast inspireren en motiveren we elkaar. Lukt het jou om het beste uit jezelf te halen? Ik daag je uit!

Start: dinsdag 1 september 2020 & zaterdag 5 september 2020

Trainingstijden

  • Dinsdag 20:00 – 21:00 uur

  • Zaterdag 08:00 – 09:00 uur

Locatie

  • Brediuspark te Woerden (het grote grasveld)
    Parkeren kan op de naastgelegen parkeerplaats bij de Bethlehemkerk (Oudelandseweg 52, 3443 AC Woerden)

  • _BNL7967
  • _BNL8157
  • _BNL8248 - kopie
  • _BNL7673

Flexibel

€55 / maand

Standaard

  • Elke week een Strength & Mobility Flow workout
  • Fitter worden en je beter voelen
  • Maandelijks opzegbaar

6 maanden

€50 / maand

Premium

  • Elke week een Strength & Mobility Flow workout
  • Fitter worden en je beter voelen
  • Na 6 maanden maandelijks opzegbaar
  • Bespaar €5,- per maand!

2 keer per week

€75 / maand

Compleet

  • Elke week twee Strength & Mobility Flow workouts
  • Fitter worden en je beter voelen
  • Met dit abonnement behaal je de meeste progressie.
  • Na 6 maanden maandelijks opzegbaar
  • Het voordeligst! Meer workouts tegen een lage prijs!

FAQs