Ik was vroeger die jongen die bij sportwedstrijden de tegenstander technische aanwijzingen gaf waardoor ik uiteindelijk zelf verloor…
Na afloop werd er met een grote glimlach geproost op het eindresultaat.
Daar moest ik wat mee…
Sporten is voor mij altijd al een onmisbaar onderdeel geweest van mijn leven. Het helpt mij om te ontspannen en mijn grenzen te verleggen. Op de weg naar de hele triatlon heb ik ervaren dat het lichaam tot veel in staat is. Meer dan ik doorgaans zelf dacht. Het afstemmen van de trainingen op de belastbaarheid is ontzettend belangrijk. En niet alleen bij dergelijke grote (wedstrijd)doelstellingen…
Ook in mijn werk stem ik de trainingen altijd af op de klant. Wat soms lastig bleek te zijn was het aflezen van de werkelijke belastbaarheid van iemand. Naast dat de fysieke vermogens per persoon natuurlijk verschillen, spelen factoren zoals slaap, voeding en stress een belangrijke rol in de belastbaarheid van die dag. Dit resulteerde in trainingen die aangepast moesten worden. ‘Dit kan anders…’, dacht ik. En daar startte mijn zoektocht naar een manier om voorafgaand aan de training de belastbaarheid van een persoon vast te kunnen stellen. Zodat we op basis van die meting direct het maximale uit de training konden halen. Vanuit die wens ben ik mij ook verder gaan verdiepen in het afnemen en analyseren van inspanningstesten en gericht begeleiden in trainingen op basis van dit uitgangspunt. Wil je hier meer over weten? Kijk dan op www.inspanningstestwoerden.nl.
Ik ben ervan overtuigd dat iedereen middels sporten zijn of haar gezondheid kan verbeteren.
Het is dan ook mijn missie om anderen te begeleiden naar zijn of haar doelstelling op een efficiënte en gezonde manier. Of dit nu recreatief is, vanwege medische redenen of voor professionele sportprestaties.
Resultaatgericht, betrokken, eerlijk, enthousiast en leergierig.
Dit zijn eigenschappen die bij mij passen. Tevens zie ik kansen waar een ander zou afhaken en blijf ik in mogelijkheden denken.
Doelen zijn er om te behalen, de manier waarop is voor iedereen anders.
Ik help je daar graag bij!